香港屬火地區 ： 左邊太陽穴有痣

播放今身心健康讓一家人「勁」身心健康。優質、強大、專業的身心健康知識新聞團隊，為您妻兒提供非常實用、即時、正確的健康好文好片。 · 圖、文／今身心健康June 24, 2025 – 瀏覽關停或每一空白處，繼續瀏覽新聞報道。 · 捕捉我們掌握最新實時平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。